Merevisi sedikit tujuan olahraga ternyata dampaknya dahsyat⚡. Olahraga bukan cuma hanya untuk meraih sehat, tapi dengan sehat kita bisa lebih lama beribadah. Bisa menegakkan punggung saat shalat lebih lama, bisa duduk di majelis ilmu tanpa perlu khawatir kalau nggak ada sandaran. Dan yang terpenting, bisa kuat kalau Allah izinkan untuk tawaf dan sa’i kembali.
Terlebih, semoga dengan olahraga terhitung sebagai bagian persiapan untuk menyempurnakan rukun islam kelima, karena menunaikan ibadah haji, butuh fisik yang kuat.
Atas izin Allah, di pertengahan pandemi tahun lalu, saya berkenalan dengan @reeactive_id online coaching for muslimah. Masya Allah, sangat memudahkan untuk para muslimah yang mau tetap bugar tanpa keluar rumah.
Personal trainernya lulusan Olahraga, bersertifikat dan berpengalaman di beberapa klub kebugaran hits di Jakarta. Bedanya, karena beliau paham ilmu agama, jadi olahraga untuk muslimah ini programnya dibuat sesuai kebutuhan dan kemampuan, yang terpenting sesuai koridor syariat dan insya Allah privasi pesertanya terjaga.
Ada program pola hidup sehat juga dan konsultasi dengan pelatih dan ahli gizi. Kalau turun berat badan mah bonus aja ya, yang penting bisa menjaga dan meningkatkan stamina tubuh untuk meraih jalan taat (yang berat) 😅
Karena pesertanya kelas kecil terdiri dari akhwat dan buibu semua, jadi seringnya lagi Plank terus ada aja bocah-bocah yang naik punggung, kadang ikutan jumping jack, khas suasana Ibuk-ibuk… Seru!
Jadi, barangkali ada yang sukanya olahraga tapi nggak bisa meninggalkan urusan rumah, atau riweuh soal baju karena inginnya aurat tetap terjaga, insya Allah @reeactive_id solusinya.
45 menit sekali pertemuan, 3 kali sepekan (atau sesuai kebutuhan) dengan biaya yang ramah dan personal traner yang amanah, nikmat mana lagi yang mau didustakan?💕
Ramadhan beberapa bulan lagi, yuk niatkan buat meningkatkan stamina biar ibadahnya setrong! Barakallah Fikii, Coach @nuritia buat @reeactive_id yang banyak membawa manfaat buat akhwat menuju sehat buat meniti taat❤
NO COMMENT